Willkommen
Coaching und Consulting
Wir bieten unseren Klienten mit Kairos individuelle Begleitung in Form von 1:1 Coachings oder Consultingleistungen, sowie Unternehmens-/Führungskräftetrainings und Veranstaltungen in Zürich, der Region Köln/Bonn sowie online in virtuellen Formaten an. Unsere Schwerpunktthemen liegen in der mentalen Gesundheit, dem entspannten Umgang mit Lebensherausforderungen, Neurosensitivitäten wie Hochsensitivität /AD(H)S sowie der Analyse und Behandlung von psychosomatischen Problemen, bspw. körperlichen Spannungszuständen.
Warum „in Company“?
Es freut uns sehr, dass wir unser Angebot noch durch ein Netzwerk von Experten mit diversen Spezialgebieten, Angeboten und regionalen Schwerpunkten bereichern können: Unsere Companions sind deine Wegbegleiter! Unsere Beratenden greifen auf ganz unterschiedliche Tools zur Unterstützung deines persönlichen Prozesses zurück. Im Bereich Companions findest du dazu mehr Informationen.
Wir freuen uns in einem unverbindlichen Orientierungsgespräch mehr über dich zu erfahren und dir massgeschneiderte Optionen der Zusammenarbeit vorstellen zu dürfen!
Unsere Philosophie
- Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit und werden im Coaching und der Beratung gleichermassen angesprochen.
- Wir bieten praxiserprobte Unterstützung, haargenau auf die Lebenssituation unserer Klienten abgestimmt. 08/15 von der Stange oder Massencoaching gibt es bei uns nicht!
- Alle Kairos Companions verfügen über eine fundierte Grundausbildung, persönliche Spezialisierungsbereiche und bilden sich laufend weiter. Sie sind tief empathisch und nutzen in der Zusammenarbeit mit den Klienten evidenzbasierte Methoden.
Rike & Valentin

Was unsere Klienten sagen
«Die professionelle Beratung von Kairos kann ich gern empfehlen. Zu allem rund um die Neurodiversität konnten mein Team und ich viel dazulernen und können zukünftig Mitarbeiter besser verstehen und unterstützen.»
Teamlead IT Beratung, Zürich
«Die Zusammenarbeit war von Anfang von viel Vertrauen geprägt und ich spürte, dass Valentin mich durch seine ruhige, empathische Art toll unterstützen würde. Die gemeinsam formulierten Ziele habe ich erreichen können und ich bin wirklich sehr erstaunt, was sich in den 8 Wochen alles in meinem Leben verbessert hat! Das war nicht immer einfach, doch ich bin super froh es geschafft zu haben.»
Verena L. Bonn
«Nachdem ich bereits diverse live Coachings gemacht hatte, war ich skeptisch, ob es auf die Entfernung auch für mich funktioniert. Hat es allerdings wirklich sehr gut! Ich durfte viel Neues über mich lernen und wurde bei der Umsetzung immer wieder von meinem Companion Rike angestupst und daran erinnert auch dranzubleiben. Der Umgang mit meiner ADHS hat enorm davon profitiert sich die Zeit zu nehmen. Sie hat für eine Session auch den Physiotherapeuten involviert und so konnte ich noch einige Körperübungen mit dazunehmen. Sehr empfehlenswert!»
Azide K. Frankfurt
Neuste Blogartikel
Neben unserer Leidenschaft, der Begleitung von Menschen im 1:1, veröffentlichen wir auf unserer Webseite auch immer einmal wieder interessante Artikel rund um das Thema Mentale Gesundheit. Interesse an zukünftigen Artikeln? Dann trage bitte deine E-Mail-Adresse ganz unten auf dieser Seite ein, damit du informiert wirst, wenn es einen neuen Beitrag zu lesen gibt.
Anstehende Veranstaltungen
Coaching oder Consulting?
Du bist an einer Zusammenarbeit interessiert, jedoch nicht sicher, welches Angebot am besten zu dir passt? In unserem kostenfreien Kennenlerngespräch- dem Orientierungs-Call- beantworten wir deine Fragen und finden gemeinsam heraus, ob Coaching oder Consulting für dich sinnvoller ist und welcher Companion am besten zu dir passt. Melde dich an und lass uns den ersten Schritt in Richtung deiner Ziele machen!
Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen!

